0933 0989 88 muayfitcenter@gmail.com

KIẾN THỨC

Trang chủ | Kiến Thức | Môn võ tự vệ cho nữ

Môn võ tự vệ cho nữ

Không giống như các bạn nam giới, không phải môn võ thuật nào phái nữ cũng học được. Khi tìm đến các phòng tập, phái nữ không chỉ mong muốn tìm một môn võ tự vệ cho nữ để bản thân có khả năng tự vệ tốt, giúp tự bảo vệ bản thân trong các trường hợp; mà họ còn muốn giảm cân, đốt mỡ an toàn; tăng cường sức khỏe hoặc fitness thông qua bộ môn này.

Nếu bạn vẫn chưa tìm ra môn võ tự vệ cho nữ; Muay Fit xin giới thiệu đến các bạn những bộ môn võ thuật thể thao cực kỳ tốt cho phái nữ; như Boxing, Kickboxing hay Muay Thái.

Lợi ích của những môn võ tự vệ cho nữ

Khả năng tự vệ hiệu quả: Boxing hay Muay Thái, Kick boxing là những môn võ đối kháng được các chuyên gia đánh giá là những bộ môn tự vệ tốt nhất. Giúp các bạn nữ có thể tự bảo vệ mình trong các tình huống nguy hiểm đến từ cuộc sống. Đương nhiên, những môn võ này cũng mang lại sự dẻo dai, nhanh nhẹn; tăng tốc độ phản xạ và linh hoạt hơn.

Tiêu hao năng lượng nhanh chóng, giúp giảm cân an toàn: Mỗi buổi tập 1h có thể đốt cháy trung bình 1000 calo; chúng còn tiêu hao năng lượng sau khi bạn đã ngưng luyện tập. Qua đó giúp giảm cân hiệu quả và an toàn nhất.

Tiêu mỡ bụng, mỡ thừa ở cánh tay: Với những động tác xoay người, siết hông, bụng; những môn võ tự vệ này giúp giảm vòng 2, mỡ thừa ở cánh tay một cách đáng kể. Giúp phái nữ nhanh chóng có một vòng eo thon gọn; nhỏ nhắn mà nhiều người mơ ước.

Tăng cường sức khỏe: Là những bộ môn thể thao; các môn võ tự vệ cho phái nữ điều mang lại những lợi ích to lớn về sức khỏe. Chúng cũng giúp tăng cường sức đề kháng; hạn chế một số loại bệnh liên quan đến hệ tim mạch và hệ hô hấp.

Giúp giảm stress, căng thẳng: Các bài tập vừa giúp hệ thần kinh thư giãn; vừa giúp các bạn nữ giải tỏa áp lực thông qua các đòn đánh. Đồng thời, những môn võ tự vệ này còn khiến phái nữ tự tin hơn trong cuộc sống; dám đương đầu với mọi khó khăn mà không hề sợ hãi.

Tăng khả năng giao tiếp: Thông qua những buổi tập với bạn học hoặc HLV, các bạn nữ nhút nhát sẽ dễ dàng hòa đồng và khả năng giao tiếp cũng tốt.

Như vậy, những bộ môn võ tự vệ cho nữ như Boxing, Kickboxing hay Muay Thái không chỉ mang lại khả năng tự vệ; mà còn tốt cho sức khỏe, làm đẹp vóc dáng một cách an toàn, hiệu quả mà còn tiết kiệm được chi phí. Nếu như bạn đang muốn tập võ tự vệ; hãy nhanh chóng đăng ký với Muay Fit để trải nghiệm MIỄN PHÍ các bộ môn này tại phòng tập chất lượng với đội ngũ HLV chuyên nghiệp.

Đăng ký ngay: HOTLINE 0933098988 – Fanpage: https://www.facebook.com/muayfitcenter/ 

Kiến Thức Tập Luyện

Hành trình giảm 50 kg của ca sĩ Phương Anh Idol
Hành trình giảm 50 kg của ca sĩ Phương Anh Idol
Phương Anh Idol đã từng có cân nặng đến 106
Trung tâm Kick Boxing đáng học nhất Quận 6 TpHCM
Trung tâm Kick Boxing đáng học nhất Quận 6 TpHCM
Để tập Kick Boxing hiệu quả, nhất là khi bạn
Câu lạc bộ kick boxing TPHCM ở quận 6
Câu lạc bộ kick boxing TPHCM ở quận 6
Trong số các câu lạc bộ kick boxing tphcm ở
Câu lạc bộ GYM TPHCM tại quận 6
Câu lạc bộ GYM TPHCM tại quận 6
Câu lạc bộ GYM TPHCM tại quận 6 Muay Fit
Học võ tự vệ cho trẻ em
Học võ tự vệ cho trẻ em
Là địa chỉ học võ tự vệ cho trẻ em
Học kick boxing có giảm cân, giảm mỡ bụng không?
Học kick boxing có giảm cân, giảm mỡ bụng không?
7Tìm kiếm được một phương pháp giảm cân, đốt mỡ
Môn võ tự vệ cho nữ
Môn võ tự vệ cho nữ
Không giống như các bạn nam giới, không phải môn
Lý do bạn nên tập Muay Thái
Lý do bạn nên tập Muay Thái
Lựa chọn một môn võ để tập luyện quả là

Đăng ký tập thử

Khoản đầu tư vào chính bạn
Mới là đáng giá nhất !

GÓI TẬP

Gói Khởi Động
Gói
Khởi Động
6 tháng
Gói Quyết Tâm
Gói
Quyết Tâm
12 tháng
Gói Đam Mê
Gói
Đam Mê
24 tháng

 

Thông tin liên hệ
67-69-71 Bình Phú, Phường 11, Quận 6, Tp Hồ Chí Minh
0933 0989 88
muayfitcenter@gmail.com
www.muayfit.vn
KẾT NỐI
ĐĂNG KÝ TẬP THỬ
Copyright©2019 by MUAY FIT CENTER. All rights severved.
Design and Developed by MFC©